1er point

Il n’est pas nécessaire de revivre dans la souffrance des événements douloureux du passé pour se libérer de leurs empreintes négatives.
Voici le corollaire qui s’en dégage :

Cet aspect, aussi curieux qu’il apparaisse, s’est révélé de façon tout à fait tangible avec la pratique de la Respiration Consciente. Nous avons pu observer que des émotions, des traumatismes, des attitudes ou comportements spécifiques pouvaient se libérer subtilement et s’intégrer en douceur, sans manifestations particulières. C’est un peu comme si notre être tout entier régulait de lui-même ces "matériaux"
sous forme d’énergies, sans passer par un rappel à la mémoire consciente ou par une prise de conscience. En terme technique, c’est ce que j’appelle une intégration.